橘子的分解過程

話說橘子小姐目前已經達到了人生中最重的時刻。

(如果現在開始減肥的話，應該不會屢創新高吧 )

恰巧大腸頭老師不知道受到啥刺激，也傳了個減肥食譜來(小的整理過 XD)

有化學作用芸芸我是不太相信啦，

這食譜記得我大學還啥時也曾經試過，當然啦，懶人如橘子小姐我，

一定是以失敗收場的。

不知怎的最近又紅了起來，連貴婦奈奈都有試過呢，嘖嘖。

後來又在網路上搜尋了些資料，

話說知己知彼，百戰百勝，要逼迫自己吃這莫淡而無味的食物，勢必是要多些證據說服自己的

果不其然，證據如下：

醫師：曾漢棋

  首先我要說明，您所說的榮總三日減肥餐的資料是從何處得來？

因為據我所知，榮總並沒有提出三日減肥餐這種食譜，我本身以前也是在榮總當醫師過，

以前也有網友問過類似問題，我也問過目前在榮總的醫師及營養師，他們也不知道有所謂

的榮總三日減肥餐食譜。

  從這個食譜看來，這是一種低熱量低碳水化合物的飲食法，只要是低熱量飲食法，任何食

譜都可以減肥，不一定要固定吃食譜中指定的食物，因此您問花椰菜及葡萄柚可不可以更換

別種食物？當然可以！花椰菜可以更換成任何一種葉菜類，而葡萄柚可以換成蕃茄，芭樂，

青楊桃或棗子等（但熱量須相似才好）。

  減肥飲食最好是能夠天天使用不損健康的食譜，每次只能用３天就要停４天這不是一種正

確飲食方法。

醫生! 乾蝦你!!

這種食譜對我來說根本是人生的一大試煉，我還是乖乖運動戒飲料減肥比較實際啊....

而且這種低碳水化合物的減肥法，精壯猛男小草莓也是七早八早就跟我說過，

說完還立刻斷言我做不到哩! (我...我真的做不到 )

不過話雖如此，星期五六日還是來稍稍嘗試一下好了，最近真的是胖到不像話了啊 Q_Q