一開始是看KK上有人強力推,
昨天就去上看看~
教練還蠻帥的耶 XD
穿的很HIP-HOP,帶個卡車帽,
看起來頗年輕。
可我昨天遲到,只上到35分鐘,
根本就一整個跟不上,
今天當然還是拼去了~
今天用的是三個階梯
不過根本應該要用四個 @@
後面的媽媽一直用我的階梯,嗚。
這老師真的不賴,動作設計不難,
但在板子間移動起來真是超過癮,
分解也還算紮實,
口令下的時機還不錯。
缺點是動作太大沒有控制,
再來呢,光練習右邊的動作就練了一整節,
比較不熟的左邊居然直接RUN,這樣不亂也很難吧!
而且老師啊,你年紀輕輕,
鼻要那麼常休息啦...... XD
不錯不錯,繼TINTIN、STACY、NELSON、KEVIN之後,
又一個不賴的老師~
- Apr 24 Mon 2006 03:05
[有氧] 加州-ARAN
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