巴西傳統飛旋鬥舞卡波耶拉CAPOEIRA



起源於非裔巴西奴隸人﹐這是他們顯示文化的一種傳統藝術方式。

並且有非常奇特的特徵。



卡波耶拉的動作混合了武術-競賽-舞蹈。它的動作包括了一種自衛拳擊術﹐

也包含了自我訓練的運動。



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今天跟我們家胖米一起去上加州的CAPOERIA,

(我總覺得加州課表上印錯了...)

之前從從從來沒想過要上這堂課,沒聽過咩。



只是胖米一直非常嚮往,

只因為PS2裡鐵拳有個人就是跳卡波耶拉,

他一直無法克服這個角色,

所以老吵著要去上。



(‵皿′)~ 這什麼爛理由啊!



總之今天去了,

教室裡沒什麼人,上課時間到了,只有寥寥四五人,

看老師鞋子脫了,問了一下,才知道光腳比較好跳(?),

接著就是一連串的熱身,伸展等等。

(這裡做完,胖米已經滿頭大汗在喊累了 XD)



這堂課啊,根本就是特技嘛....

從頭到尾都是飛踢、翻跟斗之類的動作,



所以從頭到尾我都是(─口─||)a 的表情。



主要以腿部的動作為主,手部則主要是防禦動作,

雖然老師從頭慢慢教,但真的很難!



上完之後連上了堂PUMP,媽啊,做SQUAT的時候快死了,

大腿好酸啊∼∼∼∼



巴特,雖然累,還是覺得很好玩溜,

哇哈哈~ 下週再去上!




















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橘子的分解過程

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