橘子的分解過程

這兩天，膝蓋終於痛得我想去看醫生了。

( 妳終於肯去看了啊妳!!!)





等了很久，超久，想殺人的久。

不過醫生人挺和善，好吧，原諒妳。



哎，其實不去看也知道，想必是軟骨磨損，關節退化，

老早可以預料到的後果。

另外，每個人腳板應該都不是平貼地板，

由於腳板的傾斜角度，讓我的膝蓋朝內側扭轉，

所以內側的軟骨磨損較嚴重。



想要延後磨損的速度，只能改變運動型態，

從事低衝擊性的運動，如：腳踏車、游泳、皮拉提斯。



橘(臉扭曲)：『啊?! 可是我不跳有氧階梯會死耶!』

醫生(和善)：「每個人都有選擇自己生活的方式，

            只是妳要記得，膝蓋就像儲蓄，妳現在用得兇，以後就沒得用! 」



嗚....這叫我該怎麼選擇呢?



是現在開始停止高衝擊有氧、階梯、COMBAT，

然後極度發胖腫脹鬱悶而死?



還是繼續努力不懈的上高衝擊有氧、階梯、COMBAT，

然後膝蓋爆裂含笑而終呢?



人生真是充滿了無數的選擇啊...